Savez-vous quelle alimentation convient à votre enfant ?
Vous trouverez ci-dessous des liens très pratiques avec des conseils de spécialistes et astuces de mamans pour bien les nourrir et les aider à manger de tout !
L'alimentation du bébé de 0-12 mois
L’alimentation des premiers mois de vie est primordiale. Elle influence la croissance et le développement des tout petits ainsi que leur sante a long terme.
L’aliment de référence pendant les 6 premiers mois de vie c’est le lait maternel, parfaitement adapte aux besoins du bébé et favorisant ainsi la meilleure sante possible.
Si, toutefois, pour quelque raison que ce soit, l’allaitement maternel n’est pas possible, les laits pour nourrissons couvrent les besoins du bébé. Bien que le pédiatre vous guide et vous conseille dans le choix du lait le mieux adapte, de nombreuses questions se posent: préparation du biberon, choix des tétines, nombre de repas a proposer.
A partir du 6eme mois, l’alimentation lactée ne suffit plus a couvrir tous les besoins de la croissance du bébé: c’est le moment d’entamer la diversification alimentaire. Commence alors toute une aventure pour le bébé et ses parents. Comment préparer son premier repas, a quel moment introduire de nouveaux aliments et que faire si bébé refuse?
Autant de questions que les parents se posent et auxquelles cette brochure essaye de répondre. Elle vous donnera des conseils pratiques et vous aidera a vous guider au mieux dans cette période de découverte que vous vivez avec votre enfant.
Manger et bouger entre 12 et 36 mois
C’est au cours de la petite enfance que les habitudes alimentaires se développent. Outre de promouvoir de bonnes habitudes alimentaires, l’alimentation du jeune enfant doit assurer les besoins pour:
une bonne croissance staturale et pondérale,
un développement psychomoteur et intellectuel optimal,
la meilleure santé possible.
Cette brochure a été réalisée dans le cadre du programme national «Gesond iessen Méi bewegen (gimb)».